Come gestire tempo e paure in quarantena (Dott.ssa Olga Chiaia)

Credevamo di poter controllare il nostro micromondo, ma il covid-19 ci ha dimostrato il contrario. Il tempo in quarantena scorre lentamente e spesso non sappiamo cosa fare, a volte le paure prendono il sopravvento. Con la psicoterapeuta e scrittrice Olga Chiaia cerco di darvi qualche consiglio per affrontare le paure, gestire il tempo, capire quanto dobbiamo chiedere a noi stessi e aiutare anche i bimbi. Buon ascolto!

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