Riscoprirsi, ritrovarsi, trasformarsi. L’importanza della resilienza. (con Gerry Grassi)

Ogni giorno proviamo infinite emozioni, anche contrastanti fra loro. Questa pandemia ci sta mettendo a dura prova. Paura di perdere tempo, ansia, difficoltà a crearci una routine, ma anche tanti insegnamenti e maggiore attenzione alle piccole cose che possono fare la differenza nella qualità della nostra vita. Ne parlo con lo psicologo e psicoterapeuta Gerry Grassi

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